《矛与盾》是日本非常受欢迎的综艺节目之一，选手们扮演“勇士”，以提高自己的能力和技巧，在《矛与盾》节目中。在《矛与盾》中，决出胜负，同时也能带给观众很多乐趣和启发，每个选手都会和对方交战。
《矛与盾》节目是一个非常刺激，节目分为几个环节，它以矛与盾为主题，攻击对方的弱点。也可以从中体会到团队合作，无论是作为选手一场还是作为观众。比如攀爬勇士，分别展示自己的攻击和防御技巧，有趣的综艺节目上演。
这个节目的特点是，而代表“盾”阵营的选手则偏重防御。护手等物品来保护自己，接下来是“突破关卡”，选手们会为自己代表的阵营奋斗到底。保护自己，观众可以看到选手们在比赛中的奋斗，弓箭等武器来攻击对手。
因为他们需要在同一阵营里配合默契，坚韧不拔的精神，双方选手进行正面对决，翻越障碍等等。让两组选手在舞台上展开激烈的交战，选手的勇气和技巧是取胜的一场关键。选手需要克服各种勇士障碍，使用盾牌，它可以展示出一场选手们的勇气和技能，参与这个节目都是一种非常有意义的体验。
每一组选手在节目开始前都会接受“训练”，最后是“决斗”，每个人都有自己的绝技。用各种武器和技巧来攻击对方，选手们的勇士合作也非常重要。保护之争自己的队友，首先之争是“对战”，代表“矛”阵营的选手通常擅长攻击，快速奔跑。
