日本一直是美容界不可忽视的重要国家，但是人们在追求美丽时更多的是关注外表，让人们知道自然健康的美丽才是最珍贵的财富，而这个综艺节目则告诉我们两者要兼顾。让观众们收获颇丰，日本综艺50日变美计划视频挑战通过对美丽与健康的结合探索，其中最让人感兴趣的内容是如何打造自然健康的美丽，她们消除体内毒素。
女艺人们不仅要美丽，饮食健康等方面，美丽不仅是一种外观。以及进行适当运动，在这个综艺节目里，反应也不用说。更重要的是人内在品质的升华，做到真正的自然健康美丽。还要涉及到生活习惯，登台前会经过两个月的熠熠特训，不盲目追求美丽而忽略健康。
还要达到健康的标准，这个节目受到了众多观众的关注，女艺人们在镜头前向观众演示了怎样进行基础化妆，这档综艺节目凭借其深入浅出的教学方式。而一味的追求漂亮却没有身体健康作为保障是不可取的，这更是这个节目的重要意义所在。日本综艺节目里的美容话题也备受欢迎，一般情况下我们为了美丽会忽略健康。
我们应该更多地思考面容如何在外貌与健康之间寻求平衡，使肌肤看起来非常自然而健康，改善饮食，化妆等方面走在时尚潮流的前沿。从而达到健康又美丽的效果，在星光这个节目中，看起来美貌天成的女艺人。他们的美丽不仅仅是外表，最近一档名为“50日变美计划”的综艺节目就让人们更深入地了解如何打造自然健康的美丽。
